Caries, ook wel gaatjes genoemd, zijn een veelvoorkomend probleem bij mensen van alle leeftijden. Ze ontstaan wanneer bacteriën in de mond suiker omzetten in zuur, wat kan leiden tot aantasting van het glazuur van de tanden. Dit kan uiteindelijk leiden tot gaatjes en pijn.
Een belangrijke oorzaak van cariës is een overmatige hoeveelheid suiker in de voeding. Suiker wordt omgezet in zuur door bacteriën in de mond, waardoor het glazuur van de tanden wordt aangetast. Het is belangrijk om te weten dat het niet alleen gaat om geraffineerde suiker zoals die in snoepgoed en frisdranken zit, maar ook om natuurlijke suikers zoals die in fruit en melkproducten.
Een andere belangrijke factor die bijdraagt aan het ontstaan van cariës is een slechte mondhygiëne. Als tandplak niet regelmatig wordt verwijderd kan het uiteindelijk leiden tot gaatjes of tandsteen. Het is daarom belangrijk om de tanden minstens twee keer per dag te poetsen en om dagelijks flossen of interdentale reinigers te gebruiken.
Sommige mensen zijn gevoeliger voor cariës dan anderen, bijvoorbeeld als gevolg van genetische aanleg of een droge mond. Mensen met een droge mond hebben minder speeksel, waardoor de mond minder goed in staat is om zichzelf te reinigen.
Preventie is de beste manier om cariës te voorkomen. Dit kan door de hoeveelheid suiker in de voeding te beperken, goede mondhygiëne te behouden, regelmatig naar de tandarts te gaan voor controle en professionele reiniging en het gebruik van fluoride tandpasta. Als cariës toch ontstaan, kan de tandarts deze behandelen door middel van vullingen.
Een onderdeel van een goede mondhygiëne is het op tijd vervangen van je borstel. Helaas zijn er veel mensen die te lang met een versleten opzetborstel blijven doorpoetsen. Hoor jij hierbij of hou je van extra service en gemak? Kies dan voor de opzetborstel service van Dokter Dent en ontvang automatisch elke 10 weken een nieuwe opzetborstel.
